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      1. SPORTS INFORMATION

        乒乓球

        直板橫拉動作技術(shù)要點

        專賣工廠:乒乓球臺廠家作者:健倫乒乓球臺發(fā)布時間:2022-11-14 03:22:03

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        直板橫拉握拍與正手拉球握拍非常相似,要特別注意大拇指用力壓拍,食指盡量放松并用食指的第一個關(guān)節(jié)固定板形。傳統(tǒng)握法中指頂住球拍,無名指和小指自然彎曲并攏于中指,王皓握拍法是中指無名指頂拍,許昕是中指無名指和小指同時頂拍,這三種握拍方法皆可,球友可根據(jù)自己的身體結(jié)構(gòu)和打法習慣選擇其一。

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        需要特別注意的是無論哪一種握拍方式都不能握得太緊,否則會影響手腕的靈活性,當然也不能過松,過松不能很好地固定拍形。如果選擇傳統(tǒng)的握拍方式,要注意中指頂拍的位置要適當上移一點。

        直板橫拉的站位應比傳統(tǒng)的推擋站位要稍稍往后一些,主要目的是為了更好地掌握擊球點,延遲擊球時間,更好地保證橫拉的發(fā)力。

        直板橫拉最好的站位(以右手持拍為例)方式是攻擊性的站位方式,也就是左腳稍稍在前,右腳稍稍在后,這種站位更利于反正手擊球的銜接和轉(zhuǎn)換,當然也可以采用兩腳平行站位和右腳在前,左腳在后的站位,只是后兩種站位方式在反正手銜接和轉(zhuǎn)換的時候要十分注意步法的調(diào)節(jié)。 直板橫拉的引拍要十分注意肘部上抬并適當前頂,前臂內(nèi)旋,手腕內(nèi)屈,并注意右肩的適度下沉。

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        DONIC多尼克周雨2周雨二22982 33982純木7層乒乓球底板 2016年新品 橫拉時以肘部肘尖為軸,前臂向前向上外旋,手腕外展,發(fā)力的方向主要是向前,同時通過身體重心的帶動順勢向上,給球一個過網(wǎng)的弧線。

        在橫拉的過程中,要特別注意左腳蹬地、轉(zhuǎn)腰、展腹的動量傳遞,要特別注意髖部適度前頂,手指在球拍接觸球一瞬間發(fā)力抓緊球拍,要特別注意大拇指下壓和中指頂板的瞬間發(fā)力。要十分注意在來球的上升后期和高點期擊球,打摩來球的中上部。

        初練直板橫拉的時候,板形在準備和引拍階段不易過于前傾,要體會球拍包住球的感覺,在拉球的過程中,板形有一個逐漸前傾的過程,與正手拉球一樣,要同樣做到撞擊與摩擦同時進行。 橫拉加轉(zhuǎn)弧圈球的時候,可以摩擦多一些,橫拉前沖弧圈球時,要適當增加撞擊的比重。

        橫拉的擊球點,一般在身體正中間或偏左一點點就行,球離開球拍后,球拍的下沿揮到與右肩差不多高立停,然后身體快速還原,準備下一個擊球動作。

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