反手面長膠技術-倒板式-直板
專賣工廠：乒乓球臺廠家作者：健倫乒乓球臺發(fā)布時間：2022-11-15 14:07:03
乒乓球技術提高之放松握拍
乒乓球體壇馬琳技術分析
德國運動員波爾技術打法分析
淺談弧旋球及防守相關技術要點
石川佳純技術分解之高拋發(fā)球
乒乓球打法技術之生膠近臺退臺秘籍
乒乓球技術之正手攻球“三角形”要領
乒乓拉球技術之慢打與出手快解析
乒乓技術之弧圈球的腰腿發(fā)力訓練
細說乒乓技術之“高吊弧圈”
弧圈球技術要領之搶拉下旋球
乒乓球弧圈技術之四大動作要領
乒乓運動弧圈球技術之手腕與小臂發(fā)力
乒乓技術之前沖弧圈球訓練法
打好弧圈球必備六點技術知識
記住這些話，乒乓技術不提高都難
發(fā)球搶攻技術的全面解析
最常見的5種長膠打法技術
弧圈技術之反帶技術動作介紹
弧圈技術之近臺反拉動作要點
現(xiàn)在，球友們在談論直板反貼長膠時，約定成俗說的是“倒板式”直板。即使用長膠面之前先倒板，使用完長膠后再倒板用反膠面擊球。但是，在業(yè)余愛好者里還有不少不倒板的直板反手長膠選手。
或許大多數(shù)愛好者們都有這個經(jīng)歷，交手過或見過這種打法的朋友。他們主要是用長膠一面接發(fā)球或搓球（基本上只接一板球，最多兩板，但是在不倒板的情形下使用），正手該打打、該拉拉，反手
位該推擋就推擋、該側身就側身。
這是一種很實用的改進，最直接的效果就是克服了接發(fā)球的畏難和恐懼，經(jīng)過一段實踐之后，接發(fā)球上臺率有了提高，進而接發(fā)球后的搶攻成功率和己方對比賽的掌控也有了相當?shù)母倪M。能有這樣的
結果，基本上就算成功了。這些技術雖然對于專業(yè)選手不值一提，但對于很多業(yè)余選手來說，能夠在實戰(zhàn)中有所提高恰恰是他們所期盼的。
對于長膠的技術使用，筆者曾經(jīng)在美國嘗試著指導過幾位華人愛好者。首先要向他們明確一點：反手長膠一面在“輔助”狀態(tài)下使用時，技術種類會少很多。它的主要功能是接發(fā)球，以及在被對手調(diào)
動回反手位時的磕、削。其他技術環(huán)節(jié)基本還要執(zhí)行自己原來的反膠套路。就訓練計劃而言，我建議他們“反其道而行之”。即正手位訓練科目主要為：常規(guī)攻球，正手拉下旋，搓后拉下旋，發(fā)球，
發(fā)搶；反手位訓練科目主要為：搓球（大量的搓球，轉不轉，定點，不定點），反手發(fā)球及發(fā)球搶攻。整個訓練計劃的重點要放在反手位技術。
這些愛好者每周和筆者練習兩次，每次1小時。他們每周還要自己再打一兩次，這一兩次“自由行”，筆者給他們留了作業(yè)：在陪他們的球友進行大量練習時，內(nèi)容主要是反手的“接擋弧圈”。對方
練發(fā)球，旋轉不限，但要發(fā)得短一些，并發(fā)到己方的反手位。己方反手用反膠面接發(fā)球，搓球后讓對方練習拉球。己方能防就防一板，防不住就單純體會搓球的簡單控制即可；如果打計分比賽，己方
不發(fā)球，完全是由對方發(fā)球。三四個月之后，除了每次練習剛開始的前五分鐘，幾乎全是筆者（多球或單球）發(fā)球到他們反手位短球，剛開始下旋為主，三四次后以側上下旋為主．
健倫網(wǎng)轉載 作品版權歸原作者及所屬媒體所有!本站刊載此文僅為提供更多信息。如果您認為我們侵犯了您的版權，請告知！本站立即刪除。
